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Cours

 

Step

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire tout en stimulant votre coordination? Le cours de workout est pour vous!

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Cours

 

Vélo intérieur

Vous voulez développer votre endurance cardiovasculaire, votre VO2max ainsi que votre endurance et votre puissance musculaire? Le cours de vélo intérieur est pour vous!

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Cours

 

Workout

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire tout en stimulant votre coordination? Le cours de workout est pour vous! 

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Workout adapté

Vous voulez développer votre endurance musculaire et cardiovasculaire tout en stimulant votre coordination, mais vous avez une condition particulière? Le cours de workout adapté est pour vous! 

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Yoga athlétique

Vous voulez développer votre endurance musculaire, votre flexibilité et votre équilibre? Le cours de yoga athlétique est pour vous!

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